CNV
La Communication Non Violente
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Formation créée le 04/03/2024. Dernière mise à jour le 24/06/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Un parcours de formation pour celles et ceux qui souhaitent mieux communiquer au quotidien et/ou lors de situations difficiles
Objectifs de la formation
- Communiquer de façon constructive
- Dialoguer au sein des différents cercles professionnel, familial ou social, afin de développer des méthodes collaboratives
- Nourrir des relations saines avec soi et avec les autres
- Gérer des situations difficiles
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne souhaitant mieux communiquer au quotidien et/ou lors de situations difficiles .
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Initiation à la communication non violente de M. Rosenberg.
- Comprendre les enjeux mis en place lors d’une communication, mesurer son impact et développer une attitude responsable et proactive dans les relations.
- Mieux se connaitre pour mieux communiquer.
- S’exprimer avec sincérité : réapprendre à communiquer avec soi, être en accord avec ses principes, savoir exprimer sa demande et trouver un accord.
-
Savoir mener un entretien d’écoute active visant à faire exprimer à un interlocuteur, avec clarté, précision et implication, ses besoins, ses sentiments, et ses projets.
- Ecouter avec empathie : apprendre à recevoir et à se relier à l’autre.
- Acquérir des méthodes pour bien structurer ses entretiens, faciliter les échanges
- S’affranchir des anciens conditionnements.
-
Prendre conscience de l’intérêt d’une relation à l’autre basée sur la réciprocité et le respect afin d’éviter les situations difficiles et conflictuelles.
- Renforcer sa bienveillance avec la communication non violente.
- Donner à chacun des outils fiables pour se comprendre et clarifier ses intentions.
- Savoir exprimer sa colère.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Quizz d'évaluation intermédiaire et finale des acquis.
Ressources techniques et pédagogiques
- Mise en situation par des exercices tout au long de la formation.
- Approche de relaxation et détente par la sophrologie.
- Livrets pédagogiques remis en cours et fin de formation en format digital.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants et des commanditaires.
Capacité d'accueil
Entre 4 et 9 apprenants
Délai d'accès
12 semaines
Accessibilité
Les sites de formation disposent d’accès et d'aménagement adaptés à des personnes à mobilité réduite.
En cas de déficit cognitif, sensoriel ou moteur, merci de nous informer dès l'inscription pour que nous organisions sa prise en compte.